Entonces ¿El Electrolit sí hace daño?

El Electrolit es un suero oral con una composición diseñada para tratar casos de deshidratación leve. Esta clase de sueros debe llevar glucosa en su composición para que ayuden a absorber los electrolitos de manera adecuada ya que la glucosa es absorbida junto con el sodio y esto hace que el agua que los “rodea” también ingrese en nuestro cuerpo.

Es falso que tiene más “azucar” que un refresco común (Electrolit: 5 g/100 mL; Coca Cola: 9 g/100 mL). Sin embargo, sí es una cantidad de glucosa importante que puede traer problemas cuando se consume en exceso o si se tiene diabetes no controlada.

El electrolit no debe sustituir al agua en condiciones normales, pero hay casos donde sí puede ayudar: cuando se tiene vómito o diarrea (y se tolera la vía oral), para reponerse después de pasar mucho tiempo en el sol o de hacer ejercicio intenso, o para tratar la resaca.

La súbita campaña contra el Electrolit que ocurrió hace unos meses parece, más bien, que estuvo diseñada para que la población aceptara de mejor forma el impuesto a los sueros orales que fue aprobado por la cámara de Diputados para aplicarse a partir de 2026.

Si el gobierno realmente quisiera proteger a la población, se otorgaría información sobre cuándo sí se debe consumir y se limitaría su venta a las farmacias. En cualquier caso, lo recomendable siempre es rehidratarse con agua si no existe alguna condición especial y acudir al médico cuando se tengan síntomas de cualquier enfermedad que pudieran conducir a una deshidratación.